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चाय पीने के नुकसान सुनकर आप चौंक जायेंगे…
दोस्तों आप जानते है की हर इंसान चाय का अदि होता जा रहा है, दिन भर में न जाने कितनी चाय पी लेते है काफी लोग ऐसे भी है जिनको हर खाने के तुरंत बाद चाय की लत होती है ,और उनको चाय न मिले तो परेशान हो जाते है आज कल लोगो ने चाय को नशा बना लिया है, कही भी आने जाने पर लोग चाय ऑफर करते है और ऐसे करते करते दिन भर में 5 10 चाय पी लेते है .
दोस्तों आज हम बात करेंगे की चाय पीने से खुद के शरीर पर कितना ज़ादा नुक्सान होता है, आज से 200 साल पहले चाय हमारी संस्कृति में नहीं थी, नहीं किसी के घर में चाय पी जाती थी न बनाई जाती थी लेकिन यह अंग्रेज़ो की देन है अंग्रेज़ आए और हमारी संस्कृति में डाल गए, आज आप कही भी जाए सबसे पहले अतिथि के रूप में चाय सबसे पहले दी जाएगी , चाय को लोगो ने ज़िन्दगी की ज़रुरत बना दिया है.
इससे नुक्सान जान कर होश उड़ जाएंगे सबसे पहला नुक्सान वह जिनको आदत है सुबह सुबह खली पेट चाय पीने की आदत होती है बेड टी के नाम पर ,खली पेट में चाय से पीने से एसिडिटी बढ़ जाती है और साथ ही साथ जो गैस्टिक जुस्सेस आप की पाचन किरया लाभ दायक होती है उसको भी नुक्सान पहुँचता है पाचन के प्रोसेस को यह कम कर देता है , ज़ाहिर सी बात है गैस फर्मेशन होने लगेगा आप का पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करेगा . तो इससे सबसे बड़ा घटा यह होगा की आप कब्ज़ के सिखार हो जाएंगे .
दूसरा नुक्सान यह है की आप अगर दिन भर में 4 5 कप चाय पीते है तो आप नींद न आने की बीमारी को नेवता दे रहे है क्यों की इमसोनिया का बहुत बड़ा कारण है बहुत ज़ादा चाय पीने से नींद बिलकुल नहीं आएगी . तीसरा चाय से नुक्सान यह है की अगर आप खाना खाने के बाद चाय पीते है तो चाय में टैनिक एसिड होता है ,चाय में जो टैनिक एसिड है वह शरीर में खाना खाने के बाद जो आयरन तत्व आप के शरीर को मिलना चाहिए था वह टैनिक एसिड शरीर से आप के आयरन से चीन कर खुद के साथ बैंड कर लेता है यानि आप के खाना खाने से ….. आगे देखिये वीडियो
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बलिया:
बलिया के चितबड़ागांव के जमुना राम मेमोरियल स्कूल में विभिन्न तरह के कार्यक्रमों का आयोजन कर विद्यालय में पढ़ रहे छात्रों को जागरूक किया जाता है। इसी कड़ी में आज स्कूल में एक दिवसीय कराटे ट्रेनिंग कैम्प और कलर बेल्ट टेस्ट का आयोजन किया गया। ये आयोजन द शोतोकान स्पोर्ट्स कराटे फेडरेशन उत्तर प्रदेश के तत्वाधान में हुआ। इस मौके पर फेडरेशन उत्तर प्रदेश के महासचिव सेंसई एलबी रावत नेशनल रेफ्री कराटे इण्डिया ऑर्गनाइजेशन की उपस्थिति रही।
इस बेल्ट टेस्ट में कराटे की अलग अलग तकनीकों के बारे में बताया गया, इसमें येल्लो बेल्ट, ओम प्रकाश शर्मा, रजनीश गुप्ता, वेद गुप्ता, अमृतेश सिंह, शिव प्रकाश, प्रियल तिवारी, देवाशीष भूषण, अनुपमाराय, रणबीर कुमार, अनूप यादव, संध्या कुमारी पास हुए।
इसके अलावा ऑरेंज बेल्ट एन्डरीव बघेल, तनय यादव,अनमोल गुप्ता, श्रेयशी सिंह, जयवीर सिंह, ग्रीन बेल्ट स्मृति पाठक, अमित विक्रम मिश्रा, ब्लू बेल्ट अंकित यादव हुए पास हुए खिलाड़ियों कों विद्यालय के प्रधानाचार्य ऐब्री बघेल और विद्यालय के प्रबंध निदेशक तुषार नन्द सभी पास हुए।
इस दौरान विद्यालय के प्रबंधक डॉक्टर धर्मात्मा नन्द जी ने बताया कि बालिकाओं को कराटे एवं सेल्फ डिफेन्स की ट्रेनिंग लेना बहुत जरुरी है, इससे वे खुद को आत्मनिर्भर बना सकती है। इस मौक़े पर विद्यालय के कराटे कोच सुनील यादव ने महासचिव एल बी रावत का स्वागत अभिनन्दन किया। इस मौके अपर वरिष्ठ खेल प्रशिक्षक सरदार मुहम्मद अफजल, आनन्द मिश्रा, अरविन्द चौबे आदि उपस्थित रहे।
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